Frekwencja

Lista obecności na treningu piłkarskim — darmowy wzór Excel i PDF

Gotowy arkusz na 18 zawodników i 10 treningów w miesiącu, do pobrania bez zapisu na newsletter. Do tego sposób regularnego prowadzenia listy i wskazówki, kiedy arkusz przestaje wystarczać.

Autor: Zespół TrainTeamOpublikowano: 10 min czytania

Wzór listy obecności do pobrania

Niżej są dwa pliki: arkusz Excela, który sam liczy frekwencję, i ta sama tabela w PDF-ie do wydrukowania. Bez formularza, bez zapisu na newsletter, bez podawania adresu e-mail. Wzór jest skrojony pod realną drużynę młodzieżową — 18 wierszy na zawodników i 10 kolumn na treningi w miesiącu.

Pobierz wzór listy obecności

Oba pliki są otwarte: bez zapisu na newsletter i bez podawania adresu e-mail. Możesz je zmieniać, drukować i przekazać pozostałym trenerom w klubie.

W plikach nie ma żadnych danych zawodników — to pusty formularz. Nazwiska, które w nim wpiszesz, zostają u Ciebie.

Co musi zawierać dobra lista obecności

Lista obecności ma jedno zadanie: po trzech miesiącach odpowiedzieć na pytanie „ile treningów opuścił ten zawodnik i dlaczego”. Wszystko, co tego nie robi, zabiera tylko miejsce na kartce i czas przy boisku.

Najważniejsza decyzja to zestaw statusów. We wzorze jest ich pięć: O (obecny), S (spóźniony, liczy się jako obecność), N (nieobecny bez informacji), U (nieobecność zgłoszona wcześniej) i K (kontuzja). Kontuzja musi być oddzielona od reszty, bo zawodnik po urazie ma niską frekwencję z powodu, który nie ma nic wspólnego z chęciami — a jeśli „nie było” znaczy jednocześnie uraz, wyjazd i brak ochoty, to po miesiącu ta kolumna nie znaczy nic.

Kolumny wzoru i to, co każda z nich daje po trzech miesiącach
KolumnaCo wpisujeszPo co Ci to będzie
Imię i nazwiskoPełne imię i nazwisko, lista ułożona alfabetycznieAlfabet skraca szukanie na wydruku — przy 18 nazwiskach to różnica między sekundą a przewracaniem kartki
RocznikRok urodzenia zawodnikaPrzy meczach z limitem wieku i przy podziale na grupy nie musisz otwierać drugiego dokumentu
Data treninguDzień i miesiąc w nagłówku kolumny, na przykład 04.09Kolumna bez daty po miesiącu jest bezużyteczna, bo nie wiadomo, którego treningu dotyczy
Status obecnościJeden znak z legendy: O, S, N, U albo KJeden znak da się policzyć formułą i porównać między miesiącami; opis „chyba był” już nie
UwagiKrótki powód nieobecności: zawody szkolne, wyjazd, chorobaTrzy nieobecności z powodu zawodów szkolnych to zupełnie inna rozmowa niż trzy bez żadnego powodu
ObecnościNic — liczy się samo z kolumn treningowychLiczba, którą pokazujesz rodzicowi zamiast własnego wrażenia
FrekwencjaNic — procent liczy się z liczby wpisanych datPodsumowanie udziału w treningach w danym okresie; przy porównaniu uwzględnij datę dołączenia zawodnika
Podpis prowadzącegoPodpis na wydruku po zamknięciu miesiącaPapierowa wersja bywa wymagana przy rozliczeniu zajęć, a podpisu po fakcie nie da się odtworzyć

Przykład: U12 Zieloni, 18 zawodników, wrzesień

Załóżmy przykładową drużynę U12 Zieloni: 18 zawodników, treningi we wtorki i czwartki o 17:30 i mecz ligowy w sobotę. W rozpatrywanym miesiącu odbywa się dziewięć treningów, czyli 162 pola do wypełnienia. Przyjmijmy, że dwunastu zawodników ma frekwencję powyżej 85 procent, czterech między 60 a 85 procent, a dwóch poniżej połowy.

Średnia grupy może zasłaniać sytuację pojedynczych zawodników. W tym przykładzie przyjmujemy średnią 81 procent, ale dwóch zawodników uczestniczy w mniej niż połowie zajęć. Warto sprawdzić przyczyny z ich rodzinami. Sam procent nie wyjaśnia, czy chodzi o kontuzję, trudności z dojazdem czy inne obowiązki.

  • Jakub: 9 na 9 obecności. Nie wymaga żadnego działania, ale warto mu to raz powiedzieć na głos.
  • Filip: 7 na 9, w tym dwa razy „S”. Dojeżdża z drugiego końca miasta — rozmowa dotyczy godziny zbiórki, nie dyscypliny.
  • Oliwier: 4 na 9, w tym trzy „N” bez żadnej informacji. To jest ten jeden telefon, który trzeba wykonać w tym tygodniu.
  • Antoni: 3 na 9, wszystkie nieobecności oznaczone „K”. Wraca po skręconej kostce — jego 33 procent nie znaczy tego samego co 33 procent Oliwiera.

Jedna liczba zmienia całą rozmowę

Rodzicowi nie mówisz „Oliwier ostatnio rzadko bywa”. Mówisz „Oliwier był na czterech z dziewięciu wrześniowych treningów, trzy razy bez informacji”. Pierwsze zdanie da się podważyć, drugiego nie.

Jak prowadzić listę obecności w ciągu tygodnia

Lista obecności rozsypuje się nie dlatego, że jest źle zbudowana, tylko dlatego, że nikt nie ma stałego momentu na jej wypełnienie. Poniższe pięć czynności pomaga utrzymać regularny zapis przez cały tydzień.

Przed treningiem zbierz deklaracje. Jedna prośba do całej drużyny, nie osiemnaście osobnych wiadomości. Liczba potwierdzeń ma sens tylko wtedy, gdy zdążysz na jej podstawie zmienić plan zajęć — inaczej jest ozdobą.
Zaraz po treningu, jeszcze przy boisku, wpisz statusy. Wpisz status dla każdego zawodnika, zanim zapomnisz szczegóły. To jest ten jeden punkt, na którym pada większość list: obecność wpisywana wieczorem w domu jest już wspomnieniem, a nie zapisem.
Dzień później dopisz powody nieobecności, jeśli ktoś odezwał się po fakcie. Krótko: „zawody szkolne”, „choroba”, „wyjazd”.
Po meczu zaznacz, kto na nim był. Zestawienie „wysoka frekwencja na treningach, brak powołań” to najczęstsze źródło pretensji rodziców i najłatwiejsze do rozbrojenia liczbami.
Raz w tygodniu spójrz na kolumnę frekwencji i zadzwoń do jednej rodziny — tej z najniższym wynikiem. Jeden telefon tygodniowo, a nie pięć telefonów raz na kwartał.

Jak liczyć frekwencję, żeby liczby coś znaczyły

Frekwencja to liczba obecności podzielona przez liczbę treningów w danym okresie. We wzorze Excel mianownikiem jest liczba dat wpisanych w nagłówku, wspólna dla wszystkich wierszy. Puste kolumny nie wchodzą do rachunku. Dla zawodnika, który dołączył w połowie miesiąca, użyj osobnej kopii z datami od jego dołączenia albo oblicz wynik indywidualnie. Wcześniejsze treningi nie są jego nieobecnościami.

Progi procentowe mogą pomóc wybrać, od kogo zacząć przegląd, ale klub powinien ustalić je dla własnej grupy. Niska frekwencja jest powodem do sprawdzenia kontekstu i rozmowy, a nie dowodem utraty zainteresowania. Sprawdź długość analizowanego okresu, datę dołączenia i kompletność zapisów, zanim porównasz zawodników.

Kiedy arkusz przestaje wystarczać

Arkusz świetnie działa dla jednej drużyny prowadzonej przez jedną osobę. Policzmy, co dzieje się, gdy klub rośnie: 18 zawodników razy dwa treningi tygodniowo razy 40 tygodni sezonu to 1440 pól w jednym pliku. Przy czterech drużynach jest to prawie sześć tysięcy pól w czterech plikach, które ktoś musi scalić, żeby odpowiedzieć na proste pytanie o frekwencję rocznika.

Drugi próg to nie liczby, tylko dostęp. Rodzic nie zobaczy arkusza na Twoim dysku, więc każdą informację o nieobecności przepisujesz ręcznie na czat. Trener, który poprowadzi zajęcia za Ciebie, nie ma gdzie wpisać obecności. A kiedy trener odchodzi z klubu, razem z nim znika historia frekwencji jego grupy, bo była w jego pliku.

W tym miejscu sens ma aplikacja do sprawdzania obecności na treningach, w której obecność jest powiązana z wydarzeniem w kalendarzu, a nie z plikiem. Deklaracje rodziców spływają same, trener oznacza realną obecność jednym ekranem po zajęciach, a frekwencja podsumowuje się przy zawodniku i przy drużynie. Zakres samej funkcji pokazuje strona listy obecności zawodników, a przebieg krok po kroku opisuje instrukcja jak sprawdzić obecność zawodników.

Przejście nie wymaga porzucania arkusza z dnia na dzień. Najprostsza droga to zaimportować skład z Excela, poprowadzić jeden miesiąc równolegle w obu miejscach i zamknąć plik dopiero wtedy, gdy zobaczysz, że nic z niego nie tracisz.

TrainTeam

Dostępność zawodników w czasie rzeczywistym

Zawodnicy i rodzice deklarują udział z telefonu, a po wydarzeniu trener zapisuje faktyczną obecność i poprawia różnice względem deklaracji.

Trening śr 6 maja

17:00 – 18:30 · Boisko SP 33

11 Tak3 bez odpowiedzi2 Nie
KK
Kacper Kowalski
Potwierdza
FN
Filip Nowak
Bez odpowiedzi
MW
Michał Wiśniewski
Potwierdza
SK
Szymon Kamiński
Nie

Przykładowy widok aplikacji · dane demonstracyjne

Lista obecności a dane osobowe

Lista obecności zawiera dane osobowe zawodników, w większości małoletnich. Zamiast wchodzić w interpretacje przepisów, prościej trzymać się trzech zasad, które i tak wynikają ze zdrowego rozsądku.

  • Zbieraj tylko to, czego naprawdę używasz. Imię, nazwisko, rocznik i status obecności wystarczą — numer PESEL na liście obecności nie jest potrzebny do niczego.
  • Powody nieobecności notuj ogólnie. „Choroba” to informacja organizacyjna, nazwa jednostki chorobowej to już dane o zdrowiu, których nie musisz przechowywać.
  • Trzymaj plik tam, gdzie kontroluje go klub, a nie wyłącznie Ty. Arkusz na prywatnym dysku trenera znika razem z trenerem, a klub zostaje bez dokumentacji, za którą formalnie odpowiada.

Podsumowanie

  • Pobierz wzór, ale najpierw ustal jeden stały moment w tygodniu na jego wypełnianie — bez tego żaden plik nie przetrwa sezonu.
  • Pięć statusów zamiast jednego: obecny, spóźniony, nieobecny, usprawiedliwiony i kontuzja to pięć różnych rozmów.
  • Patrz na listę imienną, nie na średnią grupy — średnia zasłania dokładnie tych zawodników, o których chodzi.
  • Arkusz kończy się tam, gdzie zaczynają się cztery drużyny i dwóch trenerów na jedną grupę.

FAQ

Najczęstsze pytania o listę obecności

Czy wzór jest darmowy i czy trzeba podać e-mail?

Tak, wzór jest darmowy. Pobierasz plik bez podawania adresu e-mail i bez zakładania konta. Możesz go zmieniać i udostępniać innym trenerom w klubie.

Czym różni się deklaracja dostępności od obecności?

Deklaracja to zapowiedź przed treningiem („będę / nie będę”), a obecność to fakt potwierdzony po zajęciach. Deklaracja służy do zaplanowania treningu, obecność do liczenia frekwencji. Mieszanie ich w jednej kolumnie sprawia, że po miesiącu nie wiadomo, co właściwie się w niej znajduje.

Jak oznaczyć zawodnika, który przyszedł, ale nie trenował?

Jeśli był na zajęciach z kontuzją albo ze zwolnieniem, użyj statusu „K”. Obecność na treningu bez ćwiczenia to co innego niż nieobecność — zawodnik był z drużyną, tylko nie mógł wejść na boisko.

Czy wzór nadaje się do rozliczenia zajęć albo dotacji?

Zawiera pola, których zwykle wymagają takie rozliczenia: nazwę klubu i drużyny, miesiąc, daty zajęć, imienną listę uczestników i miejsce na podpis prowadzącego. Konkretne wymagania różnią się jednak między instytucjami, więc przed pierwszym rozliczeniem porównaj wzór z wytycznymi, które ma klub.

Czy da się prowadzić listę obecności na telefonie?

Tak, arkusz można otworzyć na telefonie, choć wpisywanie danych do małych komórek może być niewygodne przy boisku. W TrainTeam obecność zaznaczasz na gotowej liście zawodników przy wydarzeniu.

Co zrobić z listami z poprzedniego sezonu?

Przekaż je do klubowego archiwum, aby dostęp do nich nie zależał od prywatnych plików trenera. Termin przechowywania powinien wynikać z zasad obowiązujących w klubie i dokumentacji rozliczeń lub dotacji. Sam wzór listy nie określa tego terminu.

Zbieraj obecność bez arkusza i bez przepisywania

Załóż darmowe konto w TrainTeam i prowadź listę obecności powiązaną z kalendarzem drużyny.

  • Bez karty
  • 1 drużyna za darmo
  • Telefon i komputer